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春夏之交 防治风热感冒中医有妙招

www.zaoan.cc 2016年08月15日 08:17来源:美食频道手机版

对于普通患者来说,很难理解什么是风热感冒。对此专家教大家一个简单的方法,就是从症状判断如果感冒出现喉咙干痛不舒、咳痰黄色或黄白色;黄色浓涕,身热、口渴、稍怕风、怕冷;舌苔白色或带点黄色,就可以初步判断为风热感冒。中医认为,风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

感冒重在预防

专家建议,每天早起喝一杯白开水,对人体补水、通便、排毒很有益处。多吃蔬菜、清淡饮食。春夏之交,可以多吃一些高蛋白、高维生素食品,少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物。

中医还特别建议风热感冒患者,除了多吃苹果、草莓外,还可以适量生吃些杨桃、梨、核桃。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。梨、核桃都有很好的通便、败火之效。此外,还可以多吃胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中所含的胡萝卜素可防治感冒;每天喝杯酸奶、喝碗鸡汤也能有效预防感冒。还可适量摄入维他命C,以用于提高免疫力。

当然,还要加强自身保健,尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动,同时注意衣服增减要适度,并保持室内空气清新湿润。

感冒良方 值得信赖

近年来,中成药成为更多感冒患者的选择,中成药治疗感冒通常有风寒、风热、暑湿等不同种类。今天,我们为大家介绍几种春季和夏季常用的感冒药。

桑菊感冒片 处方来源清代吴鞠通《温病条辨》桑菊饮方,成分包括桑叶、菊花、连翘、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根,为辛凉清轻之剂,适用于外感风温、风热初起之伤风感冒、风热咳嗽。

羚翘解毒片(丸) 处方来源清代《温病条辨》银翘散加味,以其方中主药羚羊角、连翘及功能清热解毒而得名,功能主治辛凉解表,清热解毒。用于外感温邪或风热引起的畏风发热、四肢酸懒、头痛鼻塞、咳嗽咽痛等症。羚羊角善清解肺热,有解热和抗惊厥作用。临床上主要用于风热感冒、急性扁桃体炎、流感、流行性腮腺炎、急性咽喉炎、支气管炎等各种感染性热病的初期,是治疗感染性热病的家庭常备良药。

感冒止咳颗粒 方中含有金银花、连翘、黄芩、桔梗、薄荷脑等,具有清热解表,止咳化痰之功效。用于感冒发热,微恶风寒,头痛口渴,咳嗽咽干,伤风鼻塞,咽喉肿痛,四肢怠倦,流行性感冒等。临床应用于外感风热的发热感冒和外感风热、肺失宣降而致咳嗽,发热恶风,微渴,舌边尖红,上呼吸道感染、急性支气管炎见上述证候者,深受患者好评。

藿香正气片和藿香正气水 夏季感冒时常常夹带暑邪、湿邪,在怕冷发热等表证外,兼有身热,出汗少,或汗出热不解,心烦口渴, 小便短赤,胸闷头晕胀,泛恶纳呆,肠鸣腹泻,全身酸楚,舌苔白腻等症。这时,就应该选择藿香正气片或者藿香正气水,不仅服用便捷,而且能有效解表化湿,理气和中,所以享有很高美誉度。

感冒多发季节,家中应常备防治感冒小药箱,以防不时之需。

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